Massage en entreprise : un bon moyen d’augmenter la qualité de vie et des conditions de travail
Tensions musculaires, fatigue intellectuelle, perte de motivation… Le stress au travail entraîne des répercussions néfastes sur les salariés et sur les entreprises. Pour favoriser la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) des employés, devenu une préoccupation majeure, les employeurs mettent en place différentes actions et méthodes. REDUCBOX vous propose d’améliorer la qualité de vie au travail de vos salariés grâce aux massages en entreprise.
Pourquoi proposer des massages en entreprise ?
Les massages en entreprises sont recommandés pour améliorer le bien-être de ses salariés, pour les aider à lutter contre les gênes psychiques et physiques que peut provoquer l’exercice du travail. Que ce soit le stress, la fatigue, une mauvaise posture ou des raideurs physiques, ce sont des facteurs de mauvaise productivité et de non-créativité.
En améliorant les conditions psychiques et physiques de vos salariés, vous les rendrez plus productifs, plus heureux, réduirez le taux d’absentéisme et d’arrêt maladie de vos salariés.
Les massages en entreprises : quelles sont les techniques les plus plébiscitées ?
Le massage assis est le massage le plus pratiqué en entreprise. Né dans la Silicon Valley, il consiste à être assis sur une chaise ergonomique pendant une quinzaine de minutes, les séances sont de courtes durées pour s’adapter au monde de l’entreprise. Très apprécié des collaborateurs, le massage assis procure une complète décontraction et un relâchement très rapide. De plus, pas besoin de se déshabiller, ce massage se pratique à travers les vêtements.
Le massage sur table est un massage réalisé en entreprise d’une durée de 30 minutes minimum sur une table adapté. Idéal pour évacuer le stress accumulé lors d’une journée de travail, le massage sur table se fait soit sur le corps entier, soit sur le dos. Pour être pratiqué dans de bonnes conditions, il est nécessaire d’installer un espace cocooning et calme dans votre entreprise pour permettre aux salariés de se détendre dans des conditions optimales.
Sinon, vous pouvez offrir à vos employés des séances de massage en after work, le week-end ou pendant les pauses déjeuner.
Les nombreuses vertus des massages sur le corps et l’organisme
Sur le corps :
- Réduction des tensions et assouplissement des muscles,
- Atténuation des douleurs au niveau du dos, du cou, de la tête, des pieds, du nerf sciatique,
- Corps tonifié,
- Soulagement des douleurs lombaires,
- L’évacuation des toxines et de la rétention d’eau.
Sur l’organisme :
- Favorise le sommeil,
- Réduit le stress et l’anxiété,
- Meilleure circulation sanguine et lymphatique,
- Contribue à prévenir et traiter des maladies graves comme le cancer,
- Bien-être total : relaxant, détente et bonne humeur.
Pourquoi mettre en place une politique de Qualité de Vie et des Conditions de Travail ?
Le secret pour maintenir la prospérité d’une entreprise est de mettre au cœur du management la Qualité de Vie et des Conditions de travail. Celle-ci est une démarche qui regroupe toutes les actions permettant d’améliorer les conditions de travail et les performances des salariés. Une entreprise qui place la QVCT dans son management observe un taux d’absentéisme plus faible, un taux d’engagement plus élevé et meilleure performance de la part de ses collaborateurs.
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