Massage en entreprise : un bon moyen d’augmenter la qualitÃĐ de vie et des conditions de travail
Tensions musculaires, fatigue intellectuelle, perte de motivationâĶ Le stress au travail entraÃŪne des rÃĐpercussions nÃĐfastes sur les salariÃĐs et sur les entreprises. Pour favoriser la QualitÃĐ de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) des employÃĐs, devenu une prÃĐoccupation majeure, les employeurs mettent en place diffÃĐrentes actions et mÃĐthodes. REDUCBOX vous propose dâamÃĐliorer la qualitÃĐ de vie au travail de vos salariÃĐs grÃĒce aux massages en entreprise.
Pourquoi proposer des massages en entreprise ?Â
Les massages en entreprises sont recommandÃĐs pour amÃĐliorer le bien-Être de ses salariÃĐs, pour les aider à lutter contre les gÊnes psychiques et physiques que peut provoquer lâexercice du travail. Que ce soit le stress, la fatigue, une mauvaise posture ou des raideurs physiques, ce sont des facteurs de mauvaise productivitÃĐ et de non-crÃĐativitÃĐ.
En amÃĐliorant les conditions psychiques et physiques de vos salariÃĐs, vous les rendrez plus productifs, plus heureux, rÃĐduirez le taux dâabsentÃĐisme et dâarrÊt maladie de vos salariÃĐs.
Les massages en entreprises : quelles sont les techniques les plus plÃĐbiscitÃĐes ?Â
Le massage assis est le massage le plus pratiquÃĐ en entreprise. NÃĐ dans la Silicon Valley, il consiste à Être assis sur une chaise ergonomique pendant une quinzaine de minutes, les sÃĐances sont de courtes durÃĐes pour sâadapter au monde de lâentreprise. TrÃĻs apprÃĐciÃĐ des collaborateurs, le massage assis procure une complÃĻte dÃĐcontraction et un relÃĒchement trÃĻs rapide. De plus, pas besoin de se dÃĐshabiller, ce massage se pratique à travers les vÊtements.
Le massage sur table est un massage rÃĐalisÃĐ en entreprise dâune durÃĐe de 30 minutes minimum sur une table adaptÃĐ. IdÃĐal pour ÃĐvacuer le stress accumulÃĐ lors dâune journÃĐe de travail, le massage sur table se fait soit sur le corps entier, soit sur le dos. Pour Être pratiquÃĐ dans de bonnes conditions, il est nÃĐcessaire dâinstaller un espace cocooning et calme dans votre entreprise pour permettre aux salariÃĐs de se dÃĐtendre dans des conditions optimales.
Sinon, vous pouvez offrir à vos employÃĐs des sÃĐances de massage en after work, le week-end ou pendant les pauses dÃĐjeuner.
Les nombreuses vertus des massages sur le corps et l’organismeÂ
Sur le corps :
- RÃĐduction des tensions et assouplissement des muscles,
- AttÃĐnuation des douleurs au niveau du dos, du cou, de la tÊte, des pieds, du nerf sciatique,
- Corps tonifiÃĐ,
- Soulagement des douleurs lombaires,
- L’ÃĐvacuation des toxines et de la rÃĐtention dâeau.
Sur lâorganisme :
- Favorise le sommeil,
- RÃĐduit le stress et lâanxiÃĐtÃĐ,
- Meilleure circulation sanguine et lymphatique,
- Contribue à prÃĐvenir et traiter des maladies graves comme le cancer,
- Bien-Être total : relaxant, dÃĐtente et bonne humeur.
Pourquoi mettre en place une politique de QualitÃĐ de Vie et des Conditions de Travail ?Â
Le secret pour maintenir la prospÃĐritÃĐ dâune entreprise est de mettre au cÅur du management la QualitÃĐ de Vie et des Conditions de travail. Celle-ci est une dÃĐmarche qui regroupe toutes les actions permettant dâamÃĐliorer les conditions de travail et les performances des salariÃĐs. Une entreprise qui place la QVCT dans son management observe un taux dâabsentÃĐisme plus faible, un taux d’engagement plus ÃĐlevÃĐ et une meilleure performance de la part de ses collaborateurs.Â
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